apa fungsi gerakan menggiring bola untuk kesehatan

Tidak hanya sebagai hobi, ada banyak manfaat main sepak bola yang baik untuk kesehatan. Aktivitas berlari, melompat, menendang, menghadang lawan, dan menggiring bola adalah gerakan-gerakan yang bisa memberikan efek positif bagi tubuh. Lalu, apa saja manfaat itu? Manfaat main sepak bola yang perlu diketahui final bola dunia