bola bola pisang

Tempatkan kaki Anda cukup jauh, sehingga Anda bisa mudah menendang bola dengan bagian dalam kaki. Tapi juga cukup dekat, sehingga Anda tidak harus bersusah-payah untuk menendang dan malah mengurangi kekuatan tendangan Anda. 3. Jagalah tangan terentang keluar dari sisi badan kaki yang berpijak sebagai penyeimbang. variasi kombinasi bola voli